Covid kuarentenak haurrengan duen eragina ezagutu

COVID-19aren pandemia gutxien espero zen unean garatu zen, eta igarotzean ondorio kaltegarriak utzi zituen ikusmen sanitariotik kanpoko eremuetan. Adituek ikerketa ugariren ondoren adierazi dutenez, gaixotasun psikologikoak esponentzialki areagotu ziren 2020-2021 aldian helduengan.

Gai honek gobernuak, nazioarteko erakundeak eta, oro har, gizartea kezkatzen ditu, horrek eragin handia izan dezakeelako bai normaltasunera itzultzean, bai masetako osasun publikoan. Hala ere, arreta nagusia haurrek eramaten dute, haurrek erakutsi dute berrogeialdi osoan egoera berak eragindako uzkurtasuna dutela. Epe luzerako konplikazioak suntsitzaileak izan daitezke, osasun mentala lehentasunezko puntutzat hartzen ez bada.

Konfinamendua mundu osoan onartutako prebentzio-neurria izan zen, eta, beraz, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) bermatu zituen segurtasun-protokolo horiek. Hala ere, haur eta nerabeengan eragin psikologikoaren ebidentzia zientifikoa txikia da, baina dagoen informazioak erakusten du estresa, suminkortasuna eta depresioa etengabeko emaitza izan direla portzentaje altuetan. Ildo horretan, covid-19aren ondorengo efektu psikologikoak osasun publikoaren gai berri bihurtzen dira.

Gogoeta horien arabera, eskolen itxiera masiboak eta kanpoko munduarekin (senideak, lagunak, aurpegi ezagunak) harreman gutxi izateak porrot bat irudikatzen dute. Funtsezkoa da aipatzea justu haur eta nerabe arteko garaian sortzen dela gizartean harremanak izango dituen gizakiaren kontzientzia. Beraz, koarentena edo konfinamendua umearen ikuspegitik interpreta daiteke, zigor edo penitentzia moduko egoera gisa. Baina, zer egin behar da kasu hauetan? Nola saiatu haurren osasun mentala konfinamenduan? Gaur egun, erabakigarriak izan daitezkeen gomendioak garatu dira, begiratu.

Covid : Ezagutu Haurren Konfinamenduaren Ondorio Negatiboak Murrizteko Gomendioak.

Arreta-neurri asko etxeko txikien egoera hobetzeko har daitezke. Nahiz eta ez diren berme ukaezina, nolabaiteko oreka mantentzen lagun dezakete. Hona hemen gomendio nabarmenetako batzuk:

• Informazioa gainkargatzea saihesten du. Sare sozialekiko, komunikabideekiko eta beste informazio-iturri batzuekiko gehiegizko esposizioak nahastu ere egin dezake.
• Helduen ikuskapena egon behar da konfinamenduan. Kontuan hartuta, gainbegiratze hutsaren rola baino gehiago, lagundu eta elkarri eragin behar zaio. Bakardade- eta abandonu-sentsazioak berebiziko garrantzia izan dezake antsietate-erasoetan eta suminkortasun-erasoetan, besteak beste.
• Haurrek jakin behar dute zer gertatzen den. Errore komun bat da errealitatetik kanpo mantentzen saiatzea. Hizkera egokia erabiliz, konfinamendua arriskutik kanpo mantentzeko zein garrantzitsua den azaltzen du.
  
• Seinale txikiei adi egon. Hori izan daiteke gomendiorik garrantzitsuena; askotan, haurrek ez dute oso ohikoa izaten sitnomak adieraztea. Haurraren portaera behatu eta aztertzen du; behar izanez gero, espezialistekin joaten da.
• Berrogeialdiaren ondorio kaltegarrien arabera egindako ikerketa gehienak helduengan egin dira. Hala ere, horrek argi eman dezake panorama.

Haurrentzat epai zehatzik ez dagoen arren, zehaztu ditugun neurri txikiek lagun dezakete. Covid osteko erronkarik handiena gertatutakoa ezohiko gertakizun gisa berrintegratzea eta asimilatzea da.

Umeak orian Baratzera bueltatu dira eta jarrera guztiz aldatu dela ikusi dugu. Baina gutzienez asko poztasunez  nabarmena izan da  bere alaitasuna berriro etortzeagatik. Umeak pozik daude animalien artean eta naturan aire librean jolasten berriro. Gure  ustez umeak erlazionatzeko falta nabaritu dute eta naturan bizi ere.